Vue assemblée de Burger au poisson pané

Burger au poisson pané

Ce burger maison associe un filet de poisson pané croustillant, une tranche d’emmental, de la salade iceberg et une mayonnaise dans un pain classique.

Cette recette Burgeriser constitue une base simple pour reproduire différents burgers au poisson.

Coût maison estimé2,45 €Énergie554 kcal
Composition officielle

Pain classique, mayonnaise, filet de poisson pané, tranche d’emmental et salade iceberg.

La référence

Informations officielles

Nom officiel
Burger au poisson pané
Disponibilité
Création maison
Marché
France
Vérifié le
2026-09-15

Nutrition

554 kcal

Poids
255 g
Protéines
28 g
Glucides
46 g
Lipides
25 g
Sel
1.9 g

Allergènes : poisson,gluten,œuf,lait,moutarde

À la dégustation

Goût et texture

Doux et croustillant, avec le poisson moelleux au centre, l’emmental fondant et la mayonnaise légèrement acidulée.

À reproduire chez soi

Recette maison

PortionPour 1 burgerPréparation15 minCuisson8 minDifficultéFacile
01

Ingrédients

  • 1 pain classique à burger
  • 1 filet de colin ou de cabillaud de 120 g
  • Farine, 1 œuf battu et chapelure pour la panure
  • 1 tranche d’emmental
  • Salade iceberg
  • 1 à 2 cuillères à soupe de mayonnaise
02

Préparation

  1. Sécher le poisson, l’assaisonner puis le passer dans la farine, l’œuf et la chapelure.
  2. Cuire le filet dans une poêle avec un peu d’huile jusqu’à ce que la panure soit dorée et le cœur nacré.
  3. Déposer l’emmental sur le filet chaud pour le faire fondre.
  4. Toaster légèrement le pain et préparer la salade.
03

Montage du burger

  1. Étaler la mayonnaise sur la base du pain.
  2. Poser le filet de poisson couvert d’emmental.
  3. Ajouter la salade, puis le chapeau du pain. Servir sans attendre pour garder le croustillant.
Anatomie du burger

Le burger couche par couche

Survolez le burger pour identifier ses différentes couches.

Conseils

Choisir un filet assez épais et ne pas le cuire à feu trop doux : une panure croustillante protège le poisson du dessèchement.

Conservation et préparation à l’avance

Préparer les sauces et les garnitures à l’avance, mais cuire la viande et toaster le pain au dernier moment. Le burger assemblé se conserve mal et doit être servi immédiatement.

Pour aller plus loin

Variantes

Remplacer l’emmental par du cheddar ou la mayonnaise par une sauce tartare.

Questions pratiques

Questions fréquentes

Quel poisson convient le mieux ?

Le colin et le cabillaud offrent une chair douce qui tient bien dans un burger.

Peut-on utiliser un filet surgelé ?

Oui, après décongélation complète et séchage soigneux avant la panure.

Le Burgeriseur

Recomposez ce burger

Commencez par un pain ou une base existante, puis ajoutez et réorganisez les ingrédients.

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